“星樂園-鄉村兒童公益輔導服務項目”開展“武行舞動”武術課-永字養生功法

(資料圖片僅供參考)

武術文化是傳統文化的重要組成部分，弘揚和傳承武術文化對于增強民族體質、弘揚傳統武術精神、增強民族自信心等都有十分重要的意義。練武不僅具有傳承的意義，在增強人的體質，健美人的體形，改變人的精神面貌，培養人的素質和自信心，更是一種積極向上的生活方式。

“星樂園-鄉村兒童公益輔導服務項目”在從化鄉村開展以來，社工發現很多學生坐姿和站姿都不直，他們無論是坐還是站的時候總是歪歪斜斜，尤其是坐的時候背總是彎著，看起來懶懶散散。好像生病的樣子。志愿老師和社工每天都提醒他們，但是他們總是很難糾正！為了糾正孩子的行為習慣，改變孩子的精神面貌，增強孩子的體質，增強孩子的自信心，使孩子變得英武自信。

“星樂園-鄉村兒童公益輔導服務項目”特在從化區太平鎮西湖村助學點開設“武行舞動”武術課-“永字養生功法”，希望借助“永字養生功法”，糾正孩子庸懶的行為習慣，同時，讓孩子感受濃厚的中華文化魅力?！坝雷逐B生功法”是由漢字“永”字八個筆畫演變而來的拳法，學生在練習永字養生功的時候，也要學習漢字的筆畫，練習使用毛筆的寫法，這樣，即讓學生掌握寫字的技巧，也鍛煉了身體，達到修心養性的目的。

教授學生武術的何老師表示：”想要學好”永字養生功“，最基礎的是扎馬步和練手腕力。這兩樣練習起來都很辛苦也很枯燥，但是對武術充滿好奇和學習興趣的孩子們表示：“他們第一次接觸這樣的武術，即使有點累也樂在其中，有決心學好“永字養生功”。每次教學，何老師都會先把每一招式的標準動作演示給學生看，并把每個動作的要領和細節講解得非常詳細，在帶領學生練習時，何老師也會一個個糾正學生的姿勢，讓學生把每個動作做到位。開展武術課的目的是讓學生在練習武術的過程中，糾正體態，增強體質之余，還能從每一個動作，每一個出拳中體會到深厚的中華文化底蘊，學習中華民族精神，在困難面前百折不撓，在逆境中砥礪前行，不輕易放棄。讓學生真正體會武術的精神，是本課程的意義所在。

（來源：廣州市從化區齊家社會工作服務中心）

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