俄羅斯素食網紅去世，年僅39歲，曾把榴蓮當成主食

橙柿互動報道7月21日，俄羅斯素食網紅詹娜·薩姆索諾娃在東南亞不治身亡，年僅39歲。

薩姆索諾娃在社交平臺上的賬號名為“詹娜 D"Art”。她做素食網紅已有10年時間，擁有百萬粉絲。

【資料圖】

她的母親告訴俄羅斯媒體，薩姆索諾娃當時有類似霍亂的癥狀，上吐下瀉。而出現這樣的情況很有可能是純素食飲食習慣，加劇了身體疲憊。

薩姆索諾娃做素食網紅之初，也會補充魚肉蛋奶，但最近的四五年，她幾乎只吃水果、葵花籽芽，或是喝果汁和水果沙冰。

一名朋友數月前在斯里蘭卡見到薩姆索諾娃時，說她看上去疲憊極了。

她的家人、朋友把她送回家治療，但她又偷偷跑出來。

這名朋友說：“當我在普吉島再次看到她，我嚇壞了。我住在她樓上，每天我都害怕會在第二天早上，發現她毫無生氣的尸體。我曾說服她接受治療，但她最后還是放棄了?！?/p>

另一個朋友則說，薩姆索諾娃近7年來，都把榴蓮作為主食吃。

“我每天都能看到自己身體和心靈的變化，”薩姆索諾娃在介紹自己的純素飲食時說，“我熱愛這個全新的我，再也回不到以前的飲食習慣了?！?/p>

她還在自己的社交網站上寫道：”盡管我有作為生食廚師的經驗，我還是喜歡吃簡單的食物。我喜歡創造自己的食譜，并激勵人們吃得更健康?！?/p>

根據營養專家的看法，盡管生吃素食有不少好處，例如減肥、改善心臟健康、降低糖尿病風險等，但長久以往，也會有不少的負面影響，例如造成人體缺鈣、維生素D。

長期的純素飲食還可能導致維生素B12水平急劇下降，從而導致貧血、神經系統損傷、不孕不育，甚至引發心臟病。最近的一項研究表明，純素飲食者每天攝入的維生素B12 不足建議的2.4毫微克。

不過，薩姆索諾娃的粉絲拒絕相信，是純素飲食導致了她的死亡。他們更愿意相信，是薩姆索諾娃吃的水果中含有的某些化學成分殺死了她。

目前，薩姆索諾娃的家人正試圖把她的遺體運回俄羅斯。她具體的死因有待進一步調查。

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