贏效率，贏人生——青創智慧張萌萌姐談精力管理

對后世哲學流派產生了深遠影響的德國哲學家黑格爾說:方法就是世界。而在知名互聯網商業顧問、青年創業導師、青創智慧董事長張萌萌姐看來,無論是職場人還是創業者,都應該學會,用科學的方法管理好自己的健康、時間、精力以及內心秩序,用不斷的積累為自己發電。

作為一名暢銷書作家、省作協成員,張萌萌姐在多部著作中將的實踐經驗總結成多套助力青年人成長的學習方法,激勵了無數青年讀者。在創智慧張萌萌姐所著的《贏·效率手冊》一書,被很多讀者作為一款效率提升工具來使用,張萌萌姐以身作則的細顆粒度時間管理,帶領眾多力爭上游的職場人和心懷夢想的創業者,將自己的時間貨幣價值發揮到最大。

利用張萌萌姐的《贏·效率手冊》,讀者們可以有效安排自己每一天、每一周、每一月甚至一年的學習、工作計劃,讓生活、學習、工作變得越來越有序。該書包含了早起、時間管理、目標管理、效率提升、生活平衡的許多理念和技巧,可以幫助我們理清思路,做事前,明確目標,幫助青年朋友向一個既定的方向努力,告別拖延,擺脫平庸。

除此之外,張萌萌姐還向創業者推薦三個學習方法:

第一個方法叫做「以人為師」。雖然青創智慧張萌萌姐已經如此優秀,但還是會經常謙虛地向各類型的老師學習,在她看來很多的導師能夠在一定道路當中能夠助力自己成長。

第二個學習方法就是「閱讀」。了解張萌萌姐的朋友都知道,張萌萌姐每天四五點起床,這段時間通常就是用來閱讀和學習的,甚至達到了一日不學習就會產生焦慮的程度。張萌萌姐認為「讀書」是實現多倍升級的一種有效方式。

第三件學習方法就是「行走有力量」,也就是多走多看。例如剛剛結束的第七屆立德創業營,張萌萌姐與百名學員同行,走訪了6家企業,感受每家企業不同的環境,重構對于做企業的認知,一同體驗行走的力量,共赴一場成長的華麗旅程。

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當然,關于精力管理,張萌萌姐認為好心情好狀態也是非常重要的,因為很多的時候我們工作接受的壓力很大,負能量很大,但是如何讓自己的心情能夠被有效的調試,這是很關鍵的。張萌萌姐提醒年輕朋友,從不同的角度去認知別人,設身處地能夠去理解別人,嘗試換位思考,不僅會人的情緒變好,也有助于建立良好的人際關系。

建立良好的人際關系,學會訓練有效的思維,以正向的思維獲得放松,學會定制健康管理計劃和精力管理計劃,是保持能量守恒的重要舉措。青創智慧張萌萌姐以智慧和自律塑造有質感的人生,以科學正確的方法授人以漁,帶領勤勉的青年朋友一同迎接上天的犒賞!

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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