姚妙：“下半年，我的小目標是UTMB參賽組別前三，大目標是馬拉松跑進2:30”

講述 | 姚 妙

采訪 | 晏 懿

圖片 | 軻影像

(資料圖片)

在越野跑領域橫掃各大賽事冠軍的姚妙，近期在馬拉松和場地跑項目上也屢創佳績，尤其是在自己的家鄉貴州六盤水舉辦的全國馬拉松錦標賽上勇奪冠軍。還有什么比這更完美的故事？

（圖/姚妙提供）

我在貴州六盤水長大，這次比賽是主場作戰。這條賽道有一定的海拔，而且有起伏。我平常在海拔更高一點的云南麗江訓練，算是從高海拔下到低海拔，但從平原來的人是從低海拔上到高海拔，這也是我的優勢所在吧。

跑步是我的職業，現在我是湖北隊田徑運動員。馬拉松、越野跑、世界田聯的越野跑錦標賽、場地賽，只要是跑步我都喜歡。原來我是不喜歡場地賽的，但通過幾次比賽之后感覺還挺刺激。大家穿著釘鞋在一起，瞬間就感覺氣氛挺緊張的，出發后生怕別人踩到自己，然后在跑的過程中又有身體對抗、有變速，各種戰術運用，還挺有意思的。

2016年一次偶然的機會參加了一場越野賽后，我便決心回到賽道。那場比賽便是張掖百公里，因為準備倉促且經驗不足，沒有完成比賽。之后在管大哥（管油勝）的建議下回到貴州一起訓練。之后獲得了那年貢嘎百公里的冠軍，也是我的首個越野賽冠軍。當時我們幾個跑步的朋友在貴州合租了一套頂樓，組成了一個小團隊，平時在一起訓練，一到周末大家就去全國各地參加比賽?，F在管大哥和我把跑步當成了職業，吉正權、羅旭、周莉莉他們只能一邊工作一邊跑步，只能當做一個興趣愛好了吧。很懷念那段時光。

生活是最好的老師。走上職業跑者這條路要感謝很多人，但最應該感謝的是生活。是生活的壓力和經濟上的需要讓我堅定地走上了這條路。要是沒跑步，可能現在在打工，在電子廠擰螺絲（笑）。而且在體校退役后也確實跟著姐姐學了幾個月化妝。其實我自己不會去想“假如沒跑步我現在將是怎樣”這類問題，過去了或不存在的事情沒必要多想，一切向前看。

2023年下半年我有兩場重要的比賽。一場是8月底的UTMB，我將首次參加OCC組。在2018年奪得CCC組冠軍的發布會上，我當時就說第二年要跑這個組別，但在第二年我跑的是UTMB組，這是教練幫助我來決定的。其實對于參加哪個組別我無所謂，只要是UTMB就行。在我心里，UTMB就如同越野跑項目的奧運會，能拿到任何組別的冠軍，都是分量十足的。今年我給自己定的“小目標”是至少前三吧，其實我對自己在國際越野跑賽事中取得好成績還是挺有信心的。下半年最重要的馬拉松是北馬，也是全國馬拉松錦標賽系列賽之一。我給自己的目標是今年能跑進2:30，希望那時有好的狀態。

2018年UTMB姚妙奪得CCC組冠軍（@UTMB）

女生跑步一定要認真挑選裝備。裝備對于跑步太重要了，我一般會自己會先去認真地研究和挑選一番，然后在訓練中試穿，只有經過平時訓練的試穿和磨合后，覺得完全沒任何問題了，才會當做比賽的裝備。我的贊助商Salomon近些年也出了很潮的鞋服，但在比賽時我還是會以功能性和舒適為首要考慮。當然平時我很喜歡拿它們來穿搭，我最喜歡的是Salomon XT-6冰川配色，可惜現在已經斷貨了。還有幾款衣服，我喜歡的配色都下架了，真后悔當時沒多留幾件。

女性在長距離耐力運動中的優勢？我真覺得男女都差不多，女性忍受痛苦的能力不會更強。至于說女性的退賽率要更低一些，那是不是是男性的好勝心比較強？覺得自己拿不到自己好想要的名次，或者跑不到自己想要的成績，就放棄了。女性可能更喜歡挑戰自己，不會非得跑個什么樣的名次，只想著一個一個補給點的往前走，先挑戰自己，再考慮比賽。

奔跑給了我自由。跑步變成了我的職業，而且是最喜歡的。我只需要做一件事情就是努力，努力訓練，努力比賽。我的職業可以帶我滿世界飛，只要努力訓練，就可以去自己想去的任何地方，想參加什么比賽就參加。我覺得自己本來也不是有太多想法和物質需求的人，很享受現在的生活和跑步。當然，作為一份職業，總是要有目標的，現在沒有想太多，可能等到四十或五十歲，感覺自己無法保持高水平時，那就把跑步當做愛好吧。

（圖/姚妙提供）

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