上海這支老年合唱團，用歌聲保持身心健康

(相關(guān)資料圖)

“我用歌聲擁抱你媽媽，我用歌聲擁抱你祖國……”悠揚的歌聲在復(fù)襄社區(qū)活動室回蕩，每周二、四，復(fù)襄百靈鳥合唱隊的成員們風(fēng)雨無阻齊聚一堂，共同排練、演唱。活動現(xiàn)場，老同志們情緒高漲，把對黨、對祖國的熱愛和祝福融入到飽滿、昂揚、嘹亮的歌聲中，一首《我用歌聲擁抱祖國》更是表達了他們的愛國愛家，傳承紅色基因的情感。

社區(qū)老年合唱隊是社區(qū)文化的“一張名片”，為了豐富社區(qū)居民業(yè)余文化生活，提高合唱愛好者的演唱水平，復(fù)襄居委積極整合資源，為老年合唱隊提供場所設(shè)備，創(chuàng)造良好的環(huán)境。居委還特邀共建單位上海音樂學(xué)院的專業(yè)“小老師”帶著學(xué)員們進行聲樂教學(xué)。老師結(jié)合自身的經(jīng)驗，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了合唱的技巧，指導(dǎo)大家通過吸氣、呼氣來練習(xí)聲樂基本功，簡單掌握歌聲練習(xí)中的呼吸控制。此外，通過逐一發(fā)音、試唱，進行了單個音的發(fā)聲練習(xí)。百靈鳥合唱隊的成員平均年齡超過65歲以上，但每位成員都展示著積極、健康、向上的精神面貌。

歌聲是老年人保持身心健康的法寶之一。社區(qū)組建老年合唱隊不僅豐富了社區(qū)居民文化生活，滿足了大家的精神文化需求，帶動了更多的轄區(qū)居民參與社區(qū)活動，也為社區(qū)文藝愛好者提供一個展現(xiàn)自我的平臺。復(fù)襄居委也將繼續(xù)探索搭建老年文化交流平臺，豐富老年人業(yè)余生活，進一步增強社群凝聚力，為構(gòu)建和諧社區(qū)夯實堅實的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：